Découvrez nos formations

La FFESSM propose un parcours de formation complet pour découvrir la plongée, gagner en autonomie et évoluer en toute sécurité. Des formations reconnues, adaptées à votre niveau, pour explorer le monde sous-marin en toute confiance.

Mon premier niveau de plongeur

Brochure Open Water Autorisation parentale pour les mineurs Certificat médical vierge CACI

Formation française

Niveau 1 FFESSM/CMAS

Ce niveau vous permettra de plonger encadré jusqu’à 20 m (PE20) par un guide de palanquée.

Vous validerez les compétences techniques nécessaires pour évoluer en toute sécurité.

Conditions d'entrée en formation :

  • Être âgé de 12 ans au moins à la date d’entrée en formation et de délivrance du brevet,
  • Autorisation d’un responsable légal pour les mineurs,
  • Être titulaire de la licence fédérale en cours de validité,
  • Présenter un certificat d’absence de contre-indication (CACI)  à la plongée.

Prérogatives d'un plongeur niveau 1 :

  • Le plongeur niveau 1 (N1) est capable de réaliser des plongées d’exploration jusqu’à 20 m de profondeur, au sein d’une palanquée, avec un guide de palanquée (GP) qui prend en charge la conduite de la plongée,
  • Ces plongées sont réalisées dans le cadre d’une organisation sécurisée, mise en place par un directeur de plongée (DP), selon les règles définies par le Code du Sport (CdS).
  • le choix, l’utilisation et l’entretien du matériel de plongée en scaphandre.
  • les techniques sécuritaires individuelle de la plongée en bouteille (vidage de masque, lâcher et reprise d’embout, ventilation, poumons ballast…),
  • l’apprentissage des gestes sécuritaires collectifs (stabilisation, déplacement dans une palanquée, communication…),
  • la maîtrise de la communication spécifique sous l’eau,
  • la plongée encadrée par un guide de palanquée entre 0-20 m.
  • Le matériel de plongée adapté à votre morphologie,
  • une licence fédérale (faisant office d’une assurance Responsabilité Civile),
  • un carnet de relevé de plongées,
  • une certification du niveau par la carte FFESSM/CMAS.

Formation Niveau 1 :                              430 €

  • Ce stage comprend : 7 séances + matériel + Bloc et gonflage fourni + Certification FFESSM/CMAS + Carnet de plongée + Licence

Si formation du niveau 1 en piscine - validation mer :    325 €

  • Ce stage comprend : 5 séances + matériel + Bloc et gonflage fourni + Certification FFESSM/CMAS

Mon deuxième niveau de plongeur

Brochure Spécialités SSI Flyer digital e-learning

Formation Française

Niveau 2 FFESSM/CMAS

Cette formation complète vous permettra d’acquérir les compétences sécuritaires pour évoluer en autonomie avec un autre N2 jusqu’à 20 mètres (PA20) de fond et d’être encadré par un guide de palanquée jusqu’à 40 mètres de fond (PE40).

Conditions d'entrée en formation :

  • Être titulaire de la licence FFESSM en cours de validité,
  • Être titulaire du brevet de plongeur niveau 1 (N1) de la FFESSM ou d’une certification dont les aptitudes sont jugées équivalentes,
  • Avoir réalisé au moins quatre plongées (attestées) en milieu naturel,
  • Présenter un certificat d’absence de contre-indication (CACI) à la plongée,
  • Être âgé de 15 ans au moins à la date d’entrée en formation et de délivrance du brevet,
  • Les prérogatives d’évolution en autonomie ne s’exercent qu’à partir de 16 ans

Prérogatives d'un plongeur niveau 2:

  • Valide l'aptitude de plongeur encadré à 40 m (PE40),
  • A partir de 14 ans, les plongeurs justifiant des aptitudes PE40 sont, sur décision du directeur de plongée (DP), autorisés à évoluer dans l’espace 0-40 m,
  • Pour les plongeurs âgés de moins de 16 ans, les 3 ,conditions suivantes doivet être respectées :
  1. Réaliser des plongées sans palier obligatoire avec le moyen de décompression utilisé,
  2. Se limiter à deux plongées par jour en respectant un intervalle minimum de trois heures entre ces deux plongées
  3. La seconde plongée est limitée à 20 m si la première a dépassé 30 m,
  • Valide l'aptitude de plongeur autonome à 20 m (PA20),
  • A partir de 16 ans, les plongeurs justifiant des aptitudes PA20 sont, sur décision du directeur de plongée (DP), autorisés à évoluer en autonomie dans l’espace 0-20 m aux 3 conditions suivantes :
  1. Présenter une autorisation éclairée du responsable légal pour cette pratique en autonomie
  2. Informer les membres de la palanquée de la présence d’un mineur
  3. Ces plongées sont réalisées dans le cadre d’une organisation sécurisée par un directeur de plongée (DP).
  • La gestion du matériel de vos co-équipiers,
  • Une maitrise de la stabilisation à l’aide du gilet et du poumon ballast à toute profondeur,
  • La gestion de l’orientation sous l’eau avec et sans instrument,
  • Le maintien d’un palier en plein eau avec pose d’un parachute de palier,
  • La gestion de votre vitesse de remontée et de votre DECO,
  • La gestion et la réaction adéquate devant un plongeur en difficulté,
  • La réalisation de briefings de plongeur en autonomie.
  • Des cours théoriques adaptés à l'autonomie,
  • Des séances de formation pour valider les compétences demandées en contrôle continue,
  • Bloc et gonflage fourni durant la formation,
  • Une certification du niveau 2 par une carte FFESSM/CMAS.

Formation Niveau 2 :                              650 €

  • Ce stage comprend : 15-18 séances + Cours théorique + Bloc et gonflage fourni + Certification FFESSM/CMAS
  • Location de matériel  et licence FFESSM en sus

Si préparation du niveau 2 en club et théorie de valider : Stage de finalisation du niveau 2 :    490 €

  • Ce stage comprend : 10 séances + Bloc et gonflage fourni + Certification FFESSM/CMAS
  • Location matériel et licence FFESSM en sus

Mon troisième niveau de plongeur

Formation Française

Niveau 3 FFESSM/CMAS

Cette formation complète vous permettra d’acquérir les compétences sécuritaires pour évoluer en autonomie avec un autre N3 jusqu’à 40 mètres de fond (PA40) et de vous ouvrir la zone des 40-60 mètres de fond (PE60-PA60).

Conditions d'entrée en formation :

  • Etre titulaire de la licence FFESSM en cours de validité,
  • Présenter un certificat d’absence de contre-indication (CACI) à la plongée,
  • Etre titulaire du niveau 2 (N2) ou du PA40 ou d’une certification dont les aptitudes sont jugées équivalentes,
  • Être titulaire du RIFA Plongée (au moment de la certification),
  • Les prérogatives d’évolution en autonomie au-delà de 40 m ne s’exercent qu’à partir de 18 ans.

Prérogatives d'un plongeur niveau 3 :

  • Valide l'aptitude de plongeur encadré à 60 m (PE60) au sein d’une palanquée encadrée par un E4 minimum,
  • Valide l'aptitude de plongeur autonome à 40 m (PA40),
  • A partir de 17 ans, les plongeurs justifiants des aptitudes PA40 sont, sur décision du directeur de plongée (DP), autorisés à évoluer en autonomie dans l’espace 0-40 m aux 2 conditions suivantes :
  1. Présenter une autorisation éclairée du responsable légal pour cette pratique en autonomie
  2. Informer les membres de la palanquée de la présence d’un mineur
  • Possibilité de valider l'aptitude de plongeur autonome à 60 m (PA60-Niveau 3)
  • Le brevet de niveau 3 (N3) est le niveau de plongeur minimum requis pour accéder au brevet de guide de palanquée (GP-N4).
  • La planification d’une plongée profonde,
  • Perfectionnement des compétences sécuritaires individuelles (Stabilisation, Ventilation, Orientation…) en profondeur,
  • La connaissance de la règlementation et des risques de la plongée profonde,
  • La maitrise de votre vitesse de remontée et de votre DECO,
  • La gestion et la réaction adéquate devant un plongeur en difficulté en profondeur,
  • La réalisation de briefings de plongeur en autonomie avec ou sans directeur de plongée.
  • Des cours théoriques adaptés à l'autonomie en profondeur,
  • Des séances de formation pour valider les compétences demandées en contrôle continue,
  • Bloc et gonflage fourni durant la formation,
  • Une certification du niveau 3 par une carte FFESSM/CMAS.

Formation Niveau 3 :                              750 €

  • Ce stage comprend : 15 séances + Bloc et gonflage fourni + Certification FFESSM/CMAS
  • Location matériel et licence en sus

Formation RIFAP :                     150 €

PE40 : Plongeur encadré à 40 m

Vous êtes niveau 1 et vous désirez augmenter vos prérogatives de plongeur exploration, visiter des épaves plus profondes, découvrir la profondeur.

La qualification PE40 permet d'acquérir les compétences et les connaissances nécessaires définies par le code du sport pour évoluer, avec un guide, en toute sécurité et confortablement entre 20 et 40 m de fond.

Conditions d'entrée en formation :

  • Être âgé de 16 ans au moins à la date d’entrée en formation et de délivrance de l'aptitude,
  • Avoir effectué au minimum 10 plongées après la validation du niveau 1,
  • Avoir effectué une plongée de remise à niveau technique avant la formation,
  • Autorisation d’un responsable légal pour les mineurs,
  • Être titulaire de la licence fédérale en cours de validité,
  • Présenter un certificat d’absence de contre-indication (CACI)  à la plongée.

Prérogatives d'un plongeur PE40 :

  • Le plongeur PE40 (N1) est capable de réaliser des plongées d’exploration entre 20 et 40 de profondeur, au sein d’une palanquée, avec un guide de palanquée (GP) qui prend en charge la conduite de la plongée,
  • Ces plongées sont réalisées dans le cadre d’une organisation sécurisée, mise en place par un directeur de plongée (DP), selon les règles définies par le Code du Sport (CdS).
  • La préparation d’une plongée profonde,
  • Perfectionnement des compétences sécuritaires individuelles (Stabilisation, Ventilation, Communication…) en profondeur,
  • La maitrise de votre vitesse de remontée au sein d'une palanquée,
  • La gestion d'un palier en plein eau avec l'aide d'un parachute de palier.
  • 4 séances personalisées de formation pour valider les compétences  d'un plongeur pour évoluer entre 20 et 40 m de fond en toute sécurité dans une palanquée,
  • Bloc et gonflage fourni durant la formation,
  • Une certification de la qualification PE40 par une carte FFESSM/CMAS.

Formation PE40 :                              320 €

  • Ce stage comprend : 4 séances + Bloc et gonflage fourni + Certification FFESSM/CMAS
  • Location matériel et licence en sus

PA20 : Plongeur autonome à 20 m

Le programme PA20 est une qualification permettant à un plongeur d’évoluer en autonomie entre 0 et 20 m de fond avec au minimum un autre plongeur PA20.

Cette qualification permet d’acquérir l’ensemble des compétences et connaissances définies par le Code du sport afin de plonger en autonomie, en toute sécurité et confortablement, dans la zone des 0 à 20 m.

Conditions d'entrée en formation :

  • Être âgé de 18 ans au moins à la date d’entrée en formation et de délivrance de l'aptitude,
  • Avoir effectué au minimum 10 plongées après la validation du niveau 1,
  • Avoir effectué une plongée de remise à niveau technique avant la formation,
  • Être titulaire de la licence fédérale en cours de validité,
  • Présenter un certificat d’absence de contre-indication (CACI)  à la plongée.

Prérogatives d'un plongeur PA20 :

  • Le plongeur PA20 (N1) est capable de réaliser des plongées d’exploration entre 0 et 20 de profondeur, au sein d’une palanquée autonome avec 1 ou 2 autres PA20,
  • Ces plongées sont réalisées dans le cadre d’une organisation sécurisée, mise en place par un directeur de plongée (DP), selon les règles définies par le Code du Sport (CdS).
  • La gestion du matériel de vos co-équipiers,
  • Une maitrise de la stabilisation à l’aide du gilet et du poumon ballast à toute profondeur,
  • La gestion de l’orientation sous l’eau avec et sans instrument,
  • Le maintien d’un palier en plein eau avec pose d’un parachute de palier,
  • La gestion de votre vitesse de remontée et de votre DECO,
  • La gestion et la réaction adéquate devant un plongeur en difficulté,
  • La réalisation de briefings de plongeur en autonomie.
  • 8 séances personalisées de formation pour valider les compétences  d'un plongeur pour évoluer en autonomie entre 0 et 20 m de fond en toute sécurité,
  • Bloc et gonflage fourni durant la formation,
  • Une certification de la qualification PA20 par une carte FFESSM/CMAS.

Formation PA20 :                              520 €

  • Ce stage comprend : 8 séances + Bloc et gonflage fourni + Certification FFESSM/CMAS
  • Location matériel et licence en sus

PA40 : Plongeur autonome à 40 m

Le programme PA40 est une qualification permettant à un plongeur d’évoluer en autonomie entre 20 et 40 m de fond avec au un à 2 autres plongeurs de même niveau.

Cette qualification permet d’acquérir les compétences et connaissances définies par le Code du sport afin de plonger en autonomie, en toute sécurité et confortablement, en profondeur.

Conditions d'entrée en formation :

  • Etre titulaire de la licence FFESSM en cours de validité,
  • Etre titulaire du niveau 2 (N2) ou d’une certification dont les aptitudes sont jugées équivalentes,
  • Être âgé de 18 ans au moins à la date d’entrée en formation et de délivrance de l'aptitude,
  • Avoir effectué au minimum 10 plongées après la validation du niveau 2,
  • Avoir effectué une plongée de remise à niveau technique avant la formation,
  • Présenter un certificat d’absence de contre-indication (CACI) à la plongée,

Prérogatives d'un plongeur PA40 :

  • Le plongeur PA40 (N2) est capable de réaliser des plongées d’exploration entre 20 et 40 de profondeur, au sein d’une palanquée autonome avec 1 ou 2 autres PA40,
  • Ces plongées sont réalisées dans le cadre d’une organisation sécurisée, mise en place par un directeur de plongée (DP), selon les règles définies par le Code du Sport (CdS).
  • La gestion du matériel de vos co-équipiers,
  • Une maitrise de la stabilisation à l’aide du gilet et du poumon ballast à toute profondeur,
  • Le maintien d’un palier en plein eau avec pose d’un parachute de palier,
  • La gestion de votre vitesse de remontée et de votre DECO,
  • La gestion et la réaction adéquate devant un plongeur en difficulté,
  • La réalisation de briefings de plongées profonde en autonomie .
  • 5 séances personalisées de formation pour valider les compétences  d'un plongeur pour évoluer en autonomie entre 20 et 40 m de fond en toute sécurité,
  • Bloc et gonflage fourni durant la formation,
  • Une certification de la qualification PA40 par une carte FFESSM/CMAS.

Formation PA40 :                              460 €

  • Ce stage comprend : 5 séances + Bloc et gonflage fourni + Certification FFESSM/CMAS
  • Location matériel et licence en sus
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